World Class Indoor Swimrun

Мы долго готовились к этому, запустили тренировки по swimrun и рады пригласить вас принять участие в первом соревновании по Indoor Swimrun!

В этот раз мы предлагаем показать, на что вы способны в индивидуальном зачёте.

Формат:

• 10 мин. — бег
• 5 мин. — 1-я транзитная зона (Т1)
• 10 мин. — плавание
• 5 мин. – Т2
• 10 мин. — бег
• 5 мин. — Т3
• 10 мин. — плавание

Количество участников ограничено, всего 24 человека.

Тайминг:

• 16:00 — подтверждение регистрации, брифинг, разминка
  Старт будет организован волнами. Распределение будет происходить при подтверждении регистрации в порядке очереди.
• 17:00 — старт 1-й волны (номера 1–6)
• 17:15 — старт 2-й волны (номера 7–12)
• 18:10 — старт 3-й волны (номера 13–18)
• 18:25 — старт 4-й волны (номера 19–24)
• 20:00 — награждение

С собой вам понадобятся:

1. Паспорт или водительские права для идентификации и/или получения ключа от шкафчика (если вы не являетесь членом клуба World Class Тверская)
2. Спортивная форма или трисьют (торс на беге должен быть закрыт)
3. Кроссовки
4. Колобашка
5. Лопатки (размер M)
6. Медицинская справка «Допущен к участию в соревнованиях по циклическим видам спорта (бег до 10 км, плавание до 3 км)»

До встречи на старте!